قوة الأفكار الهادئة PDF

كتاب قوة الأفكار الهادئة – نك ترينتون لماذا تمنعنا الأفكار أحيانًا من النوم، وأحيانًا تمنعنا من الإنجاز وتسبب لنا التوتر والارتباك والضغط النفسي؟ هل تجلد ذاتك يوميًّا بأفكار صاخبة ومتلاحقة تعطلك عن الحياة؟ كيف تتخلص من ضغط الأفكار المقلقة؟…